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怎么用小儿推拿调理宝宝睡眠问题

点击次数:   更新时间:19/07/29 11:03:07     来源:www.runbaoyunmei.com 分    享:

  接下来,潍坊小儿推拿培训也废话少说,就严明扼要的为大家介绍小儿推拿调理宝宝睡眠不好的推拿手法。
  推拿取穴:补脾经300次;运内八卦300次;清心经200次;清肝经200次;开天门100次;摩囟门200次;捣小天心100次。
  1.脾经位置:拇指桡侧指端到指根
  操作方法:向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经;
  功用:补脾经:健脾胃、补气血。
  2.心经位置:中指末节罗纹面
  操作方法:离心推为泻,称清心经。
  功用:清心经:清热泻火、养心安神
  3.天门穴位置:两眉之间向上至前发际成一直线
  操作方法:用两拇指交替由下向上直推,称开天门。
  功用:疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。
  4.内八卦位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心
  内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
  操作方法:用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦。
  功用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
  5.囟门位置:前发际正中直上2寸百会前骨陷中
  操作方法:用掌心摩,称摩囟门;
  功用:镇静安神、通鼻窍。
  注意事项:正常前囟在生后12-18个月之间才完全闭合,故操作时手法需注意,不可用力按压。
  6.肝经位置:食指末节罗纹面
  操作方法:离心推为泻,称清肝经。
  功用:清肝经:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
  7.小天心位置:手掌面大小鱼际交接处
  操作方法:用中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。
  功用:清热、镇惊、利尿、明目。
  平时在宝宝的饮食护理上,睡前不要吃得过饱,因为宝宝的消化系统还不成熟,消化能力弱。
  虽然需要营养物质,但吃得过饱,胃肠负担过重,便可能引起一系列消化道的问题,其必然会直接影响到宝宝的睡眠质量。
  以上内容就是潍坊小儿推拿培训为大家分享的相关介绍,更多有关的知识我们将会陆续向大家奉献.敬请期待.

     

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