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怎么样给宝宝科学补钙?

点击次数:   更新时间:19/04/29 11:34:04     来源:www.runbaoyunmei.com 分    享:

  钙是形成牙齿与骨骼的主要成分,钙是宝宝生长发育,健康成长所必不可少的营养物质。那么,我们应该如果在平时的饮食中保证宝宝生长发育所需的钙营养呢?爸爸妈妈怎么样做才能做到科学补钙呢?现在跟山东小儿推拿培训机构看一下吧:
  各年龄宝宝需要多少钙?
  在婴儿时期,六个月内的孩子每天需要300毫克钙
  宝宝6个月以后,每天需要吃400毫克钙
  满1周岁之后,每日需要600毫克
  宝宝4岁之后,每天需要800毫克
  青春期的孩子,每天需要1000毫克钙。
  日常生活钙的摄入仅满足所需要量的1/3到1/2。
  怎样知道宝宝有没有缺钙?
  1. 如果宝宝是进行母乳喂养,妈妈身体很好,宝宝吃奶也不错,基本上可以确定基本上不缺钙。
  2. 倘若宝宝是喝牛奶的,其饮食营养不错,奶源又比较充足,每日喝的奶比较多,(较大的宝宝每日喝牛奶300到400毫升)基本上不会缺钙。

  3. 倘若宝宝膳食中钙含量不是很足,可以选择额外服用钙制剂了。

        以上就是怎么样给宝宝科学补钙的相关知识,希望可以对您有所帮助。我们公司是山东小儿推拿培训机构公司,如果还有什么不明白的问题,欢迎来电咨询。

  

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